Etiket: Kaju ne zaman yenmeli

Canan Karatay neden kaju yemeyin diyor? Kardiyolog Prof. Dr. Canan Karatay’ın son iddiası. Güney Asya’dan ithal edilen kaju fıstığının yenmemesi gerektiğini söyledi. Çünkü bu fıstıkların bozulmasını önlemek için üzerlerine kimyasal gaz püskürtülüyor. Prof. Türkiye’de sağlıklı beslenme konusunda yaptığı uyarılarla biliniyor. Dr. Kaju içinde ne var? Kaju fıstığının zengin kaynakları şunlardır: Magnezyum, manganez, fosfor, çinko, B6 vitamini, K vitamini, selenyum, D vitamini. Kaju gaz yapar mı? Kuruyemişler Kuruyemişler iyi bir protein ve yağ kaynağıdır. Ancak badem ve kaju gibi kuruyemişlerin tüketimi bebeklerde şişkinlik ve mide sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle tüketimin kontrol edilmesi gerekir. Kaju sağlıksız mı? Kaju, B vitaminleri, magnezyum,…